Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 42,11g | Węglo: 186,97g.
Śniadanie: Banane, Jus de Citron, Thé Earl Grey, St Hubert Oméga 3, Pain maison. Lunch: Oeuf Dur, Nectarines, Courgettes façon tajine, Semoule Cuite. Obiad: Daddy Sucre en Morceaux, Delisse Yaourt à la Grecque, Huile d'Olive, Persil, Noix, Raisins, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Je suis bien content pour toi sa diminue 👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuation oublie pas de te faire plaisir de temps en temps pour tenir Sur le long terme passe une bonne après-midi 👍😘🤝😊
14 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
Merci. Oui je fais des repas plaisir le weekend 😉
15 wrz 21 przez użytkownika: Adelinetd
|
Super il faut pour garder le long terme 😘👍👏
15 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|