Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 39,76g | Białk: 37,75g | Węglo: 113,54g.
Śniadanie: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık, Siyah Üzüm. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Menemen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zayıflayan75
|