Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 14,44g | Białk: 13,49g | Węglo: 70,86g.
Śniadanie: Jam, Volkoren Brood. Lunch: AH Volkoren Bollen, Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: AH Volkoren Pannenkoek. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|