Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 145,65g | Węglo: 208,98g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Brezzo Miele, Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Delta Yogurt Greco Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Lunch: Dimmidisì Farro con Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Cioccofrolle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|