Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 21,38g | Białk: 107,99g | Węglo: 168,85g.
Śniadanie: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон, Кофе Эспрессо. Lunch: Банан. Obiad: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Петрушка, Помидоры, Galleti Бальзамический Крем, Огурец (с Кожурой), Гороховая каша с говядиной. Przekąski/Inne: Клубника, Био Баланс Кефирный 0%, Сырники ПП. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|