Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 112,58g | Białk: 75,49g | Węglo: 193,50g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Велком Шпикачки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Mr. Ricco Джем Клубничный, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Арбуз, Райт Шаурма. Obiad: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Free Ride Пшеничные Чипсы, Коломенское Батон Нарезной, Райт Шаурма, Славянка Лёвушка, Простоквашино Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Красная Фасоль (Консервированная). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|