Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 48,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 112,80g | Białk: 96,88g | Węglo: 177,22g.
Śniadanie: Курага, Smart Миндаль, Грецкие Орехи, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Простой овсяноблин. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Перловка Отварная, Помидоры, Smart Миндаль. Obiad: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Свежов Белевская Пастила . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|