Dziennik MrGoodnight, 11 mar 11

My my lord I must be bunged up!
96,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2011:
1784 kcal Tłusz: 68,73g | Białk: 74,06g | Węglo: 216,62g.   Śniadanie: Clusters Cereal, Skimmed Milk. Lunch: Pepperoni Pizza Thin&Crispy, Peanuts. Obiad: White Potatoes (Flesh and Skin), Petit Pois, Streaky Bacon Rashers. Przekąski/Inne: Liquorice Allsorts, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted), Twirl, Skimmed Milk, Kit Kat. więcej...
2384 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.