Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 41 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 82,11g | Węglo: 148,92g.
Śniadanie: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Pur. Lunch: Freshona Gewürzgurken, Dulano Geflügel-Salami, Philadelphia So Leicht 3%, Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Kürbiskernbrot . Obiad: Bratensoße, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , REWE Avocado, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett, Basmati-Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Nektarinen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|