Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 97,26g | Węglo: 250,16g.
Śniadanie: Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Citterio Sofficette Speck , Rosengarten Brezel. Lunch: Le Conserve della Nonna Ceci Giganti, Fragole, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Ceci Biologici, Barilla Ditalini Rigati senza Glutine . Obiad: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Conad Insalata Classica, Fragole, Sofficini light. Przekąski/Inne: Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|