Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
26,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 30,52g | Białk: 94,89g | Węglo: 90,20g.
Śniadanie: Нектарины, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Клубника, Голубика, Малина, Запеканка Голубика-Малинка. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Укроп, Vitup Витаминный Напиток "Цитрус-Имбирь", Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Перепелиное Яйцо, Фрутоняня Биотворог Классический. Obiad: Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Малина, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сливы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, RENEWAL А+Е Вит. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|