Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2374 kcal
|
Tłusz: 105,28g | Białk: 86,14g | Węglo: 225,39g.
Śniadanie: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%. Lunch: Леовит Кисель Детоксикационный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. Obiad: Славянка Пирожное Кармен, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Моя Цена Сыр Российский , Макароны с Маслом, Купаты. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|