Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 30,34g | Białk: 95,21g | Węglo: 113,41g.
Śniadanie: Frulla' Mela e Banana Polpa di Frutta, Caffè Espresso, Yakult Yakult. Lunch: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo (senza Pelle), Coop Olive Ascolane. Obiad: Cuori di Carciofo Sott'olio, Pomodori, Curtiriso Gallette di Riso, Philadelphia Protein, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Pomodori Ciliegini, Frulla' Polpa di Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|