Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 54,69g | Białk: 53,75g | Węglo: 143,57g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sasa Bumbu Nasi Goreng Ayam Spesial, Pakcoy, Wortel, Telur Bebek, Nasi Putih. Lunch: Mie Ayam. Obiad: Nasi Uduk, Mie, Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Oncom, Tempe Rebus, Tahu. Przekąski/Inne: Aice Strawberry Crispy, Tahu, Tempe Rebus, Tumis Oncom, Ubi Goreng. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AuroraCalista
|