Dziennik Joi_83, 14 wrz 21

Profil Joi_83 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021

78,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg. Wciąż do stracenia: 11,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2021:

856 kcal

Tłusz: 34,83g | Białk: 57,27g | Węglo: 72,99g. Śniadanie: Panco Bolacha Maria, Ovo Frito, Panco Pão Integral, Jussara Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Queijo Mozzarella, Frango Grelhado, Nhoque de Batata Doce. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Esse peso era do dia 9 que não registrei!!! 😊🙏🏼

15 wrz 21 przez użytkownika: Joi_83


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Joi_83

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Joi_83, 14 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi Joi_83