Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 147,34g | Białk: 81,82g | Węglo: 87,55g.
Śniadanie: Комо Сыр Твердый Голландия. Lunch: Мясная Лавка Сало по-Украински , Укроп, Руккола, Шпинат, Говядина Тушеная, Буренка Сливки 10% , Сушеные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Сметана 20%, Сто Пудов Кунжутная Мука, Мрія Какао-Порошок, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Буженина. Obiad: Фрукты Слива, Виноград. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|