|
😅😢
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 52,88g | Węglo: 79,57g.
Śniadanie: Banana Prata, Aurora Mortadela de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Frango Xadrez, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ameixas, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Omelete ou Ovos Mexidos, Sinhá Fubá Mimoso. więcej...
|
|
2026 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 25 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danyelle Costa
|