Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 68,86g | Białk: 85,22g | Węglo: 210,24g.
Śniadanie: Яблоко, Landers Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Акконд Конфета "Леди Ночь", Чай с Лимоном, Помидоры, Карп, Курица Вареная, Картошка Тушеная. Obiad: Творожные Кексы, Никитин Арахис Жареный Соленый, Lays Чипсы с Солью, Garage Пиво. Przekąski/Inne: Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, ЮККИ Пломбир на Сливках, Персик, Кукуруза Вареная, Landers Сыр Сулугуни. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|