Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 102,51g | Węglo: 158,49g.
Śniadanie: Свекла Вареная, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Дятлово Сыр Князь Владимир , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Nesquik Какао, Амурское Раздолье Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сухари, Завод Алешина Бублик Сдобный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kovalevskaya29041984
|