Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 48,28g | Białk: 106,66g | Węglo: 174,84g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко, Maxler «Marine Collagen», Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Lunch: Maxler Double Layer Chocolate Fusion, XXI Power Guarana Light, Maxler Double Layer Chocolate Fusion. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Przekąski/Inne: Яйцо, Яблоко, Снежный Городок Мороженое Сибирский Факел. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|