Dziennik maratobi, 22 mar 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2014
109,5 kg Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2014:
2184 kcal Tłusz: 95,50g | Białk: 60,42g | Węglo: 273,33g.   Śniadanie: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. Lunch: Sashimi de Salmón, Arroz Blanco Instantáneo. Obiad: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Completo Italiano, Taco Cabana Chips. Przekąski/Inne: Snickers Almond Bar, Parmalat Yogur Diet. więcej...
2667 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maratobi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.