Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 17,11g | Białk: 68,16g | Węglo: 71,24g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Персики, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 0,5%, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Морковь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|