Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
418 kcal
|
Tłusz: 13,34g | Białk: 34,60g | Węglo: 42,40g.
Lunch: Seara Filezinho de Frango. Przekąski/Inne: Lacta Bis Xtra Black, Miss Laura Coxinha de Frango, Ana Maria Bolo de Banana com Chocolate . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|