Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 55,78g | Białk: 80,32g | Węglo: 130,43g.
Śniadanie: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Гарнец Овсяная Мука , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Плов со Свининой. Obiad: Кефир 1%. Przekąski/Inne: Протеин Бар Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|