Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
655 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 36,57g | Węglo: 69,21g.
Śniadanie: Хлеб Отрубной Низкокалорийный , Творожный Сыр с Брокколи. Lunch: Творожный Сыр с Брокколи, Хлебопек Хлеб Кумужинский , Помидоры, Хлеб Отрубной Низкокалорийный . Obiad: Хлебопек Хлеб Кумужинский , Мираторг Салат Селёдка под Шубой. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Арахис, Хлеб Отрубной Низкокалорийный . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|