|
Sick for a week...no gym, but not much eating either....
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
252 kcal
|
Tłusz: 1,81g | Białk: 6,95g | Węglo: 41,53g.
Śniadanie: non dairy no fat creamer, Strawberries, Ralston Bran Cereal, Coffee, 1% Fat Milk. więcej...
|
|
2896 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|