Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 89,35g | Białk: 84,67g | Węglo: 118,08g.
Śniadanie: Stekt Ägg. Lunch: Thai-Cube Red Curry Chicken. Obiad: Rydbergs Potatissallad Original, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad. Przekąski/Inne: Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Pink Lady Äpplen. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|