Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2014
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
610 kcal
|
Tłusz: 20,42g | Białk: 45,76g | Węglo: 64,98g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger AAA Bran Flakes, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg White. Lunch: Ritz Whole Wheat Crackers, Dole Spinach, Tomatoes, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Chicken Breast Roll (Oven Roasted). Przekąski/Inne: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|