Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 65,47g | Węglo: 60,77g.
Śniadanie: AH Skyr Ijslandse Stijl, AH Skyr Vanille. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Rode Paprika, Gekookt Ei. Obiad: AH Tortilla Chips, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Cherrytomaten, Rode Paprika. Przekąski/Inne: Melkunie Protein Blueberry. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlemisssjunshine
|