Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 65,53g | Białk: 120,20g | Węglo: 103,04g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Паштет из Индейки, Лента Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Золото Европы Сыр Маасдам, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Obiad: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Магнит Слива, Помидоры, Кабачок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|