Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 83,11g | Białk: 59,25g | Węglo: 189,30g.
Śniadanie: Café, Campanière Baguette Label Rouge, Noix du Brésil, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Infusion Verveine, Conserves de Confiture, Kefir, Eau. Lunch: Grillon d'Or Blé Soufflé au Miel , Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Noiseraie Choko Noir, Café, Huile d'Olive, Salade Verte, Sel, Eau, Avocat, Tomates, Oeuf sur le Plat, Halloumi. Obiad: Picard Sorbet Cassis, Ratatouille Maison, Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Jardin Bio Chocolat Noir Gingembre Citron. więcej...
|
|
1014 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 12 minut, Kąpiel - 1 godzina, Prysznic - 10 minut, Siedzenie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Apple Health - 13 godziny i 12 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Stanie - 6 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|