Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 88,89g | Białk: 130,05g | Węglo: 218,21g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Яблоко, Помидоры, Вкусвилл Сыр Легкий, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Parmalat Молоко 0,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Просто Здорово Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, ITLV Оливки с Креветкой, Пангасиус в Кляре Мой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Вкусвилл Батончик из Белёвской Пастилы с Черникой, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Пирог Яблочный Мой, Яблоки (без Кожи). Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Свекла Вареная, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|