Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 68,75g | Białk: 62,50g | Węglo: 109,35g.
Śniadanie: Grow Food Сливочный Крем с Клубникой, Grow Food Овсяные Блинчики, Grow Food Лесные Ягоды, Grow Food Рисовая Каша, SPAR Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Grow Food Гречневая Лапша и Перец Болгарский, Grow Food Говядина в Соусе по-Китайски. Obiad: Grow Food Индейка по-Тайски с Черри и Сливочным Песто. Przekąski/Inne: Фритатта с Лососем, Мини Морковь и Соус из Сливочного Сыра. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|