Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
120,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 50,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 95,42g | Białk: 62,43g | Węglo: 93,86g.
Śniadanie: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Арла Сыр Натура Сливочный, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Obiad: Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лента Шашлык из Свиной Шеи. Przekąski/Inne: Яблоко Антоновка. więcej...
|
Traci 28,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|