Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 96,91g | Węglo: 154,88g.
Śniadanie: Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Тёма Молоко 3,2%, Cheese Gallery Parmesan. Lunch: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Эколь Говяжьи Колбаски, Eco Молоко Кешью Фундук, Компас Здоровья Семена Чиа, Rainbow Лук Жареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Мираторг Сырные Наггетсы Классические, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Перекресток Бублик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Heinz Печенье Детское. Przekąski/Inne: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|