Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 161,35g | Białk: 90,44g | Węglo: 202,20g.
Śniadanie: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, SPAR Суши-Роллы. Obiad: Розовое Вино, Суп Грибной, Рестория Шеф Салат Оливье , Рестория Шеф Салат Сельдь под Шубой . Przekąski/Inne: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|