Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 100,39g | Węglo: 153,32g.
Śniadanie: Good Way Спирулина и Хлорелла, Вареное Яйцо, Икра Минтая, Ржаной Хлеб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Магнолия Макароны с Индейкой с Соусом Бешамель, Пятерочка Груша Сезонная. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|