Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 56,06g | Białk: 69,00g | Węglo: 145,18g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Lunch: Творог 5%, SmaCom Блинчики Штрудель с Яблоками. Obiad: Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Вино Сухое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|