Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 119,42g | Węglo: 203,84g.
Śniadanie: Коломенская Пастила Пастила, Красный Октябрь Трюфель , Ironmaxx Протеин, Nordic Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Сушеное Манго, Орехи Кешью, Дыня, Нектарин. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом, Чиабатта, Останкино Сервелат Европейский, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|