|
Comendo certo e ganhando peso 😭😭😭
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 29,94g | Białk: 98,93g | Węglo: 93,43g.
Lunch: Melão Amarelo, Beterrabas, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Carne moída paleta. Obiad: Melão Amarelo, Catupiry Requeijão Cremoso, Heinz Mostarda Amarela , Alface, Chuchu Cozido, Sulita Filé Mignon Suíno. Przekąski/Inne: Quaker Farinha de Aveia, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Vigor Protein Sabor Flocos. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|