Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 46,42g | Białk: 62,25g | Węglo: 118,99g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Сыр Российский, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|