Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 21,78g | Białk: 59,89g | Węglo: 70,85g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Bennet Pomodori Piccadilly, Sant'Anna Acqua Naturale, Findus Filetti di Platessa. Obiad: Philadelphia Benessere Light, Sant'Anna Acqua Naturale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Przekąski/Inne: Sibamba Mandorle Sgusciate, Latte Arborea Yogurt Magro, Nettarine. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|