Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 19,10g | Białk: 83,34g | Węglo: 75,18g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein. Lunch: Frimesa Filé Mignon Suíno , Mandioca Cozida. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|