Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2899 kcal
|
Tłusz: 142,29g | Białk: 139,68g | Węglo: 245,59g.
Śniadanie: Joker Le Pur Jus. Lunch: Auchan Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire , Cornichons, Port Salut Tranches Fondantes, Pain de Mie. Obiad: Tiramisu, Fromage de Chèvre, Pain, Menthe, Pain Blanc Grillé, Diabolo, Entrecôte, Frites Faits Maison, Jambon Cru, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Przekąski/Inne: Florette Plateau Apéro, Bière Ordinaire. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne après-midi 👍😘🤝
15 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pierudinese
|