Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 89,83g | Węglo: 175,88g.
Śniadanie: Crêpe Ordinaire, Café au Lait. Lunch: Monini Huile D’Olive, Carrefour Lait Demi Écrémé , Chou-Fleur, Picard Filet de Sole , Monoprix Beurre Doux. Obiad: Accras de Morue. Przekąski/Inne: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Crêpe Ordinaire, Carrefour Confiture de Figues. więcej...
|
|
301 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi virginieamo
|