Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 49,39g | Węglo: 212,78g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar, Cooper Leite Pasteurizado tipo B Integral. Lunch: Abacaxi, Laranja Pêra, Frango Grelhado, Repolho, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Obiad: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Banana Nanica. Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (18g), Scala Requeijão Cremoso, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Melitta Café sem Açúcar, Cooper Leite Pasteurizado tipo B Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naiararegina
|