Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 89,21g | Węglo: 257,50g.
Śniadanie: Яшкино Бретцель с Солью, Мёд, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд, Чай, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Obiad: Мёд, Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2007lenochk
|