Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 45,74g | Białk: 100,11g | Węglo: 133,03g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Перекресток Хлеб Нарочанский. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Хлеб Нарочанский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Campina Йогурт Fruttis XL, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Obiad: Белогорье Печенье Затяжное, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Пятерочка Помидоры, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Перекресток Хлеб Нарочанский, Smart Миндаль. Przekąski/Inne: Parmalat Капуччино Итальяно. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaChe
|