Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2014
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 102,71g | Węglo: 140,46g.
Śniadanie: Carrefour Jus Multifruits, Lou Pérac Fromage de Brebis, St Môret St Môret, Carrefour Pain aux Céréales. Lunch: Semoule, Carottes, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Carottes, Courgette. Przekąski/Inne: Carrefour Barre Protéinée, Pomme. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|