Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 71,23g | Białk: 101,26g | Węglo: 124,48g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Сливочный, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе (Растворимое), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Азбука Вкуса Суп Харчо. Obiad: Bio National Сироп из Топинамбура, Чай с Лимоном, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Пловдив Рыба под Маринадом. Przekąski/Inne: Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр, Подсолнечное Масло, Ararat Овощи Печёные, Ламбер Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рот Фронт "Золотые Купола". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|